Соль Эпсом или английская соль. Что это такое и 6 способов, как ее использовать.

Эпсом соль, эпсомовская соль, английская соль или сульфат магния.
На самом деле - это не обычная соль, а кристалы сульфата магния. 

У многих людей в организме есть нехватка магния и ее надо восполнять. Лучше всего магний всасывается через кожу, поэтому эффективнее принимать ванны, а не пить таблетки.

Этот минерал помогает снять боль в мышцах, уменьшить воспалительные процессы, стресс, восстановить кожу, вывести токсины, получить облегчение при простуде. Магний также необходим для поддержания нормального давления и работы сердца, без него не будет крепких костей, волос и ногтей.

А теперь, когда мы убедились, что это действительно волшебное средство - расскажем о, как минимум, 6 способах использования.

Расслабляющая ванна
 

 Добавьте 7 мерных ложек (примерно 215 г) в ванну с теплой водой (37-38 градусов).      Принимайте ванну 20 минут один или два раза в неделю.

Ванна для ног

Добавьте 1 мерную ложку (примерно 30 г) в тазик с горячей водой. Опустите ноги на 10 минут. После ванночки ноги хорошо промыть и высушить.

Очищение лица

Смешайте 1/2 мерной ложки (примерно 15 г) с обычным очищающим кремом. Помассируйте кожу и смойте холодной водой.

Натуральный скраб

Массируйте солью влажную кожу во время принятий душа, начинйте со ступней и продолжйте по направлению к голове.

Натуральная маска для жирной кожи

Смешайте 1 столовую ложку коньяка, 1 яйцо, 1/4 стакана обезжиренного сухого молока, сок 1 лимона и 1/2 стакана (примерно 15 г) английской соли NortemBio. Помассируйте немного лицо и смойте холодной водой.

Жирные волосы

Смешайте 1 мерную ложку (примерно 30 г) с вашим обычным шампунем. Вымойте как обычно и тщательно ополосните.

Купить соль Эпсома вы можете у нас в магазине. Огромный выбор, как простой английской соли, так и обогащенной витаминами и ароматами.

https://ecofit.lv/shop/masaza-un-relaksacija/epsom-sals/