Epsoma sāls, angļu sāls vai magnija sulfāts. Tas nav parasts sāls, bet gan magnija sulfāta kristāli.
Daudziem cilvēkiem organismā ir magnija trūkums un to vajag atjaunot. Vislabāk magnijs tiek uzņemts caur ādu - vannojoties.
Vanna ar magniju palīdz noņemt muskuļu sāpes, samazina iekaisuma procesus, stresu, atjauno ādu, palīdz izvadīt toksīnus, kā arī sniedz atvieglojumu saaukstēšanās gadījumā. Magnija sāls palīdz uzturēt normālu spiedienu un sirds darbību, to lietojot iegūsiet stiprāki nagi, kauli un mati.
Bet tagad, kad esam pārliecinājušies, ka tas patiešām ir burvīgs līdzeklis, pastāstīsim par, minimums, 6 lietošanas veidiem.
Relaksējošā vanna
Pievienojiet 7 mērkarotes (aptuveni 215 gr) vannā ar siltu ūdeni (37-38 grādi).
Baudiet Epsom sāls vannu 20 minūtes vienu vai divas reizes nedēļā.
Vanna kājām
Pievienojiet 1 mērkaroti (aptuveni 30 gr) traukā ar karstu ūdeni. Iemērciet kājas uz 10 minūtēm. Pēc kāju vannošanas kājas kārtīgi noskalojiet un izžāvējiet.
Sejas attīrīšana
Sajauciet 1/2 mērkaroti (aptuveni 15 gr) ar parasto attīrošo krēmu/losjonu.
Pamasējiet ādu un noskalojiet ar aukstu ūdeni.
Dabisks skrubis
Iemasējiet ar sāli mitru ādu dušas laikā, sākot ar pēdām un turpinot galvas virzienā.
Dabiska maska taukainai ādai
Samaisiet kopā 1 ēdamkaroti konjaka, 1 olu, 1/4 glāzi sausa vājpiena, 1 citrona sulu un 1/2 glāzi (aptuveni 15 gr) angļu sāls NortemBio.
Nedaudz pamasējiet seju un noskalojiet ar aukstu ūdeni.
Taukaini mati
Samaisiet 1 mērkaroti (aptuveni 30 gr) ar jūsu parasto šampūnu. mazgājiet galvu kā parasti un rūpīgi izskalojiet.
Nopirkt Epsoma sāli jūs varat mūsu veikalā. Lieliska izvēle - kā parastā angļu sāls, tā arī bagātināta ar vitamīniem C un E un dažādiem aromātiem.
https://ecofit.lv/shop/masaza-un-relaksacija/epsom-sals/
Dalīties ar Twitter draugiem Dalīties ar Facebook draugiem
