37 x 24 x 4 cm
Arvien vairāk cilvēku mūsdienās cieš no muguras sāpēm. Tas ir saistīts ar nepareizu stāju un sēdošu dzīvesveidu.
Ir ļoti svarīgi, lai muguras muskuļi būtu nostiprināti, tāpēc, lai piedāvātu Jums vienkāršu un efektīvu veidu kā izstiept un nostiprināt muskuļus, tika izstrādāts šis trenažieris.
Ikdienas nodarbības uz tā palīdzēs Jums samazināt sāpes mugurā un uzturēt dabisko mugurkaula S-formu un turēt muskuļus elastīgus un lokanus.
Back Stretcher ir muguras stiepšanas ierīce, kas piemērota gan cilvēkiem, kuri ilgi pavada laiku sēdus pozā, gan tiem, kuri cieš no hroniskām muguras sāpēm vai vēlas atslābināt muskuļus un uzlabot stāju.
Citas lietošanas indikācijas:
nepareiza ķermeņa stāja,
spriedze paravertebrālajos (pie mugurkaula esošajos) muskuļos,
spriedze, ko izraisa stress,
muguras muskuļu sāpes,
kustību ierobežojumi jostas (muguras lejasdaļas) mugurkaula daļā.
Back Stretcher ir viegls, kompakts un vienkārši saliekams.
3 augstuma līmeņi stiepšanās laikā
7 cm – augstums, kas piemērots iesācējiem. Pietiek saliekt kājas ceļos, rokas novietot gar ķermeni un atslābināties tik daudz, cik iespējams.
9 cm – augstuma līmenis vidēji pieredzējušiem lietotājiem, kas nodrošina optimālu stiepšanās pakāpi. Lai palielinātu masāžas intensitāti, rokas novieto aiz galvas un cenšas turēt elkoņus pēc iespējas tuvāk grīdai. Regulāri lietojot, ar laiku būs iespējams pilnībā pieskarties grīdai ar elkoņiem.
11 cm – līmenis pieredzējušiem lietotājiem, kas nodrošina maksimālu relaksāciju.
5 minūtes, ko pavadīsiet uz trenažiera, palīdzēs Jums izstiept muguras muskuļus, palīdzēs uzlabot stāju un izvairīties no muguras trūces rašanās
